Uzmanı ‘manik bilgi’ alma bağımlılığını anlattı: ‘Akıllı telefonlara günde en az 110 defa bakılıyor’

SCÜ Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi ve Dijital Bağımlılık Uzmanı Prof. Dr. Tuncay Dilci, teknoloji ile birlikte bilgiye ulaşma eforunun bağımlılık haline dönüştüğünü söyledi.

Prof. Dr. Dilci,

“Ülkemizde önemli manada manik bilgi alma konusunda bağımlılık kelam konusu olduğunu görüyoruz. Buna manik bozukluk diyoruz. Manik bozukluk daha çok bilgi bağımlılığı biçiminde tabir edilir. Kişinin daima ve çok bir halde yeni bilgi arayışında olması, bilgiyi kaçırma yahut eksik bilgiden ötürü bir şeyleri kaybedeceği fikriyle bu durumun bir nevi dürtü bozukluğuna dönüştüğünü söyleyebiliriz. Gün içerisinde Türkiye’de bir kişinin akıllı telefonunu ortalama 110 kere açma ve kapatma refleksinde olduğunu görüyoruz

.

Bireylerin telefonlarını daima ulaşılabilir uzaklıkta tutarak, daima ekranı denetimi etme fikriyle açıp kapattıkları görülmektedir. Bu, bazılarında yüksek seviyede, bazılarında ise daha az olmakla birlikte ortalaması bu seviyededir. Bunun belirtileri; daima yeni bilgi aramak ve bu süreçte vaktin nasıl geçtiğini fark etmemek, bilgiye ulaşamayınca huzursuz yahut telaşlı hissetmek, günlük işleri aksatacak kadar bilgi tüketimine vakit ayırmak, bilginin doğruluğunu sorgulamadan her şeyi tüketmektir

” dedi.

‘ÖĞRENCİ VE ARAŞTIRMACILARDA YAYGIN’

Bu durumun şahıstan bireye farklılık gösterebileceğini anlatan Prof. Dr. Dilci,

“Manik bilgi bozukluğu bireyden bireye değişmektedir. Bu bozukluk çoklukla mükemmeliyetçi ve takıntılı şahıslarda görülüyor. Daima daha fazla bilgi edinme gereksinimi hissederler. Ayrıyeten bilgi eksikliği hisseden bireylerde, telaş bozukluğu olanlar da görülüyor. Öğrenciler ve araştırmacılar ortasında bu bozukluk daha da çok yaygınlaşıyor”

diye konuştu.

‘DİJİTAL DİYET GEREKLİ’

Manik bilgi bozukluğuyla gayret konusunda bilgi veren Dilci, “

Öncelikle bilgi tüketimini sınırlamak gerekiyor. Önümüze çıkan her türlü bilgiyi okumak değil, ilgi alanlarımıza ve bize yararlı olan bilgileri seçip, düzenleyip o halde yönelmemizde yarar var.

Dijital diyet dediğimiz, ekranlara olan maruziyetimizi sonlandırmak, gün içerisinde aşikâr bir yere kadar temas etmektir. Mümkün olduğu kadar akıllı telefonlar yerine tuşlu ve klasik telefonları kullanmak gerekir. Akıllı telefonlarımızı bizden fizikî manada uzak tutmak gerekir” dedi.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir